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2019-08-24 22:13:01

发布时间-|:2019-08-24 22:13:01

18:00所有参加徒步的驴友,必须在18点前到达终点签到。【上车地点及时间】关于团队报名,请提前申请到您的团队地点接送,必须满50人一车,否则需补差位费。【免责声明二】①本线路部分图片为游客提供或者转载于网络;图片仅供学习、参阅,与本站立场无关。报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解;本网站代每个队员投保十万元的旅游意外伤害险;当事故发生时,保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负。6.替换衣物及袜子、备用徒步鞋。9:40徒步活动正式开始,沿着增江画廊徒步,请大家按照自己的节奏徒步,途中注意环保!留下的是您的脚步,带走的是您的照片!(途中设有3个签到点,全程20公里,17:00还未到达15公里的队员将由组委会安排车辆接回)17:00驴友陆续抵达终点,签到领取活动奖牌后,有秩序的排队乘车,满一车,发一车回程。1、鞋:建议登山鞋,有效地保护双脚。【交费方式】报名需提前预付全款128元/人。7.其它个人特殊装备请自行调节。3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。

没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。惊!惊!惊!惊!惊喜!↓↓健康养生界新物种↓小腰经将在2018年4月25日-28日参加第二十六届中国(深圳)国际礼品、工艺品、钟表及家庭用品展览会对此养生保健按摩仪感兴趣的可以前来免费体验地址(深圳会展中心8号展厅8A33)↓↓事不宜迟,免费入场(邀您抽空陪同家人前来体验吧!)体感音乐疗法对人的作用途径主要有二:一是通过听觉,音乐对人产生了心理作用;二是通过同步的音乐振动及触、振动觉,激发了身体的松弛反应及系列生理效应。活动咨询:小不点:13537335605(微信同步)2018年3月25日100公里徒步第一站增江画廊20公里俗话说,春节就像牛郎而我们都是织女终于到了开工日又要和春节分别整整一年……回首过去一周,你的春节假期过得如何?春节过后一年的辛劳和委屈都得到了慰藉要为上一年划上句号准备好走向新一年新春新年意味着新的开始新春新计划那就先从拥有一个健康的身体开始吧一起来户外徒步吧一年之计在于春,开启一年新征程!那些尚未实现的梦想,那些还没到达的远方都在等待你的出发和起步做好新一年的工作计划,新一年的学习目标!新一年的户外运动计划!带上梦想全新出发新的一年愿你能在有趣的100公里徒步路上实现2018所有的梦想!2018年100公里徒步第一站:增江画廊增江画廊,顾名思义,就是增江河上一幅绵延的天然山水画。

6、头灯与备用电池(可选)为了备用,万一走夜路用到。

9:40徒步活动正式开始,沿着增江画廊徒步,请大家按照自己的节奏徒步,途中注意环保!留下的是您的脚步,带走的是您的照片!(途中设有3个签到点,全程20公里,17:00还未到达15公里的队员将由组委会安排车辆接回)17:00驴友陆续抵达终点,签到领取活动奖牌后,有秩序的排队乘车,满一车,发一车回程。3.可带两升运动饮料。4、本次户外活外有不可预见的危险(如跌倒、摔伤、中署….等)。注:个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。2018年100公里徒步将再开5个番外站,让跟过的驴友有时间完成100公里徒步。

2、双肩背包:专业的户外登山包30-40升。

12、好心情。

3.可带两升运动饮料。

让驴友能在一年的时间里健康完成100公里的徒步,活动地点将在深圳周边的5个城市举行,选择的地点是风景优美的地方。

9、水:很重要,1.5-2升,或适量运动饮料、红牛。

【交费方式】报名需提前预付全款128元/人。

(邀您抽空陪同家人前来体验吧!)体感音乐疗法对人的作用途径主要有二:一是通过听觉,音乐对人产生了心理作用;二是通过同步的音乐振动及触、振动觉,激发了身体的松弛反应及系列生理效应。

1、鞋:建议登山鞋,有效地保护双脚。

③本网图片如有侵权,或有不符合事实,或影响到您利益,或其它任何问题,请及时告知,本站立即删除。请所有参与者根据排队指示牌排队上车。

7、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是你的摄影和快乐。让我们远离紧张的都市,投入到大自然的怀抱中,呼吸高负离子的清新空气,大海畅游、放松自我……【活动行程安排】深圳——柚柑湾——大鹿港——西贡村07:30深大北门对面科技中二路路口,请提前到达!(地铁站:深大A3出口直走400米,公交站:深大北门)08:00深圳体育馆(人行天桥旁公安岗亭旁集合)(地铁站:黄木岗B出口直走200米,公交站:体育馆)09:30到达柚柑湾度假村附近,下车稍作休整,做热身运动后,开始穿越海岸线。

饮食指引1.干粮,如牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品2.两升以上饮用水。

18:00所有参加徒步的驴友,必须在18点前到达终点签到。

2018年100公里徒步将再开5个番外站,让跟过的驴友有时间完成100公里徒步。